今朝、７時前に山男は暖かい別荘に帰って行きました

私は親戚の家へチョコッと顔を出し、美容院へ行ったあと、食べたかったまる金で焼きそばを食べました。
旨かった～～。
昨日のお昼は二人でそば屋に行ったんだけど、朝と晩のご飯は山男に合わせて、ほとんど油を使わない消化のいい物を食べたので、余計に焼きそばが美味しかった。

土曜の夜に体重を量ったら２㎏ほど痩せていた。
山男も体重が減ったと言ってたが、低カロリーの病院食なので痩せて当然。
私も体に優しい物を食べたり間食をする暇がないので痩せたんだと思う。
毎日１時間歩いてるし。
そして満腹になるまで食べない事にしたからか？
腹八分目が体にいいことは知ってたが、腹いっぱい食べないと気が済まない体になってしまったんだよね～。
たった１日の食事制限で２㎏も痩せるなんて、いかに今までガッツリ食ってたかが分かった。
油抜きすると１週間で３㎏ほど痩せるのは知ってたんだけど・・・（２０代で実験済み）

でも今日は焼きそば食べたし、夜もラッピでロコモコ丼を食べたので体重が戻ったかも～～。


でも３分の１くらい残した。
胃が小さくなったのかな？

しかし、体重が減っても下っ腹の肉は無くならないの～～。
なんで？？