再び アスリートを目指して・・・・
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    自画自賛
    2009年07月11日 (土) | 編集 |
    先日、コアリズムを始めてから60日経ちました。

    日々変動はあるけれど、日に日にええ感じになってます。

    さて、自慢の画像公開しようかな~♪


    z-core-2_20090711113048.jpgz-core-10o.jpg
            ビフォー                   10日目


    z-core-20_20090711113048.jpgz-core-30-z_20090711113048.jpg
              20日目                30日目


    z-P7080218.jpgcore-60no.jpg
            60日目                  61日目の朝




    親譲りで胃下垂なのか、食べると胃から下がポッコリ出るので、朝は夜よりへこんでる。

    お腹に、憧れの縦の線も出てきたし・・・
    しかし、目標のウエスト65㎝にはかなり遠い。
    この辺で限界なのかもしれにゃいな。








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    コメント
    この記事へのコメント
    すごい!
    二ヶ月で、こんなに違うなんて!

    コアリズム恐るべし!

    姉さんを見習って僕もぼちぼち肉体改造しようかなぁ~!
    2009/07/11(土) 13:15:43 | URL | さとる #-[ 編集]
    わお~
    凄い!!
    明々後日が楽しみ♪
    触らせてね~~ウっふん♪
    2009/07/11(土) 13:33:47 | URL | DUCK #-[ 編集]
    これ、本当ですかぁ???
    素敵な体型に変身ですね。
    羨ましいです。
    トマトよりコアですかねぇ~!?
    2009/07/11(土) 14:30:36 | URL | くら #-[ 編集]
    まずは
    うんにょみたいなモザイクと思ったのは私だけ?
    そっちの方が気になったよ

    つか、凄いね!
    恐るべしコア
    私はビフォアーなまま、会いにいきます。

    もう、間に合わない(泣)
    2009/07/11(土) 15:26:35 | URL | 未来 #HfMzn2gY[ 編集]
    コアリズム 恐るべし効果だわ…
    ってか香奈さんの努力の結果ですよねっ
    2009/07/11(土) 19:21:52 | URL | チャパ #-[ 編集]
    継続は力なり・・・そうなりぃ~
    かなちゃん偉い!
    っていうかコア偉い!
    なんやかんや言っても結構食べてはるしなぁ(笑)
    体重は減ってはる?

    わたしは2㌔戻ってしまった
    またがんばるでぇ(^^♪
    2009/07/11(土) 20:51:44 | URL | キータン #-[ 編集]
    さとるさんへ

    ぼちぼちじゃなく、すぐやらないと・・・




    DUCKさんへ

    お触りOKです。
    別料金でね。





    くらさんへ

    本当です。
    他人の体じゃないですよ。





    未来さんへ

    モザイクじゃなく、自分のウンコ貼り付けてます。





    チャパさんへ

    あんまり努力はしてないんだけど・・・





    キータンさんへ

    体重も体脂肪も減ってるよ。
    2009/07/11(土) 23:00:25 | URL | かな #-[ 編集]
    マジ~~~~???

    激変ですね!
    凄いです。

    お見事!!!
    2009/07/12(日) 09:08:40 | URL | テコ #-[ 編集]
    ちょっとすごいかも・・・かなり変わってるじゃない?まだまだがんばれるわ~何もしてない私が言うのもなんだけど・・・私には無理だわv-12どうしよう!?!?今からでも大丈夫でしょうか?
    2009/07/12(日) 12:57:39 | URL | のり #-[ 編集]
    テコさんへ

    凄いでしょ~。
    私のビフォーの腹肉!!



    のりさんへ

    やる前から無理と思ってたら、無理ですな!
    何ごとも、始めるのに遅いってことはないのです。
    頑張れ!!
    2009/07/12(日) 21:01:28 | URL | かな #-[ 編集]
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